Meditationskurs 2024:

Geistigen Blockaden heilsam begegnen –

die fünf Hindernisse in Meditation und Alltag

 

Mit inneren Hindernissen haben wir alle zu tun. Begehren, Aversion, Unruhe und Sorge, Trägheit, Zweifel – diese geistigen Blockaden durchziehen unseren Alltag und begegnen uns in der Meditation. Sie vernebeln unseren Geist bis wir nicht mehr klar sehen können. So verhindern sie innere Freiheit.
In dem Jahreskurs Buddhistische Stadt-Praxis 2024 werden wir folgende Fragen erforschen:

  • Woran erkennen wir geistige Blockaden und wie werden sie uns in Alltag und Meditation bewusst?
  • Wie können wir den fünf Hindernissen begegnen, ohne gegen sie anzukämpfen oder ihnen resigniert das Feld zu überlassen?
  • Wie können wir unseren Alltag trotz inneren Hindernissen gelassen meistern?
  • Wie gehen wir in der Meditation mit diesen Geisteszuständen um?

Wir lernen und üben einen heilsamen Umgang mit den fünf Hindernissen – damit sich Destruktives in Erkenntnis verwandeln kann!

           

Der Erfahrungsaustausch mit anderen sowie die Entfaltung einer kontinuierlichen Meditationspraxis sind zentrale Bestandteile des Kurses. Neben stillen und geleiteten Meditationen gibt es Vorträge, die das jeweilige Kursthema vertiefen. Die praktizierende Gemeinschaft ist das Herz der Stadt-Praxis.

 

Teilnahme-Voraussetzungen:

  • Einführung in die Meditations- und Achtsamkeitspraxis
  • Bereitschaft zur Meditationspraxis an mind. 6 Tagen für mind. 20 Minuten
  • Bereitschaft sich auf die angebotenen Übungen einzulassen
  • Bereitschaft zum Austausch

 

Termine:

Übungsabende: freitags von 18.45 – 21.45 Uhr am

23.02./ 19.04./ 24.05./ 14.06./ 05.07./ 06.09./ 11.10./ 01.11.2024

Übungstage: sonntags von 11 – 17 Uhr am 17.03. und 24.11.2024

 

Der Kurs kann 2025 fortgesetzt werden.

 

Ort:

Praxis für Gestalttherapie & Paarberatung Marlene Carls, Oeder Weg 7-9 (Hinterhaus), 60318 Frankfurt.

 

Kosten:

420 € (eine Ermäßigung oder Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich).


Information und Anmeldung:

Wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden möchten, können Sie mich gerne kontaktieren:
Marlene Carls, Tel.: 069-43 00 97 95, E-Mail: info@marlene-carls.de